Fitness la extreme: când în sufragerie, când "conectată" la aparate! Carmen Brumă a dat mopul pe electrostimulare şi dans pe bandă!

Carmen Brumă are o siluetă de invidiat care a ajutat-o să devină cunoscută şi apreciată pentru hotărârea şi ambiţia ei de a duce un stil de viaţă sănătos. Lupta ei cu kilogramele a pornit în urmă cu mulţi ani, în intimitatea propriei case, iar acum a ajuns la "fineţuri" precum electrostimularea. Mai nou, chiar s-a arătat fascinată de un nou mod de antrenament: dansul pe banda de alegat.

"Ma tenteaza sa incerc asta la sala....daca o sa am un ochi vanat macar sa stiti de unde mi se trage", a scris Carmen Brumă pe Facebook când a postat acest video

Cu o experienţă serioasă în spate, Carmen Brumă a început să posteze pe Internet, în urmă cu un an, o serie de videoclipuri filmate în locuinţa sa de către Mircea Badea, iubitul ei, pentru toate femeile care îşi doresc o siluetă de invidiat. 

Cum nu toată lumea îşi permite un abonament la sala de fitness, Carmen s-a folosit de exerciţii simple de făcut acasă, cu ajutorul unei mături şi o saltea de gimnastică. Echipată corespunzător de fiecare dată, Brumă a făcut exerciţii cu mopul, cu cârpa pe gresie şi pe scaunul din sufragerie. Între timp, locaţia s-a schimbat: prezentatoarea a început să îşi execute mişcările în public, de la parcuri până în faţa Palatului Parlamentului.

Goana ei spre silueta de vis nu s-a oprit aici! Obsesia pentru a nu mai reveni la silueta plinuţă pe care a avut-o în urmă cu ceva timp s-a mărit, iar Carmen a ajuns în sala de fitness unde se foloseşte de aparate moderne pentru a-şi uşura munca. Bicicletă, bandă de alergat şi aparate de greutăţi sunt câteva din maşinăriile pe care le foloseşte pentru a se tonifia.

Ultima etapă în lupta cu kilogramele pentru Carmen o reprezintă o şedinţă cu electroliti care îţi lucrează grupele de muşchii pe care tu nu le poţi antrena prin exerciţiu fizic. Astfel că prezentatoarea a îmbrăcat un costum mulat din bumbac de unică folosinţă la care i s-au ataşat nişte centuri cu electrolizi şi o vestă. Apoi Brumă a executat nişte exerciţii simple care au fost îngreunate de către aparatul la care era conectată, solicitând mai mult muşchii. Iar asta nu e tot! "Am fost la un centru special, am semnat ca nu am o lista de afectiuni, mi-au dat un costum mulat din bumbac de unica folosinta, mi-au pus niste centuri cu electrozi si o vesta de aratam mai ceva ca Robocop, m-au conectat la un aparat si am inceput sa fac diferite exercitii (fandari, genoflexiuni,alergare pe loc) sub indrumarea unui instructor. Miscarile sunt simple dar aparatul iti opune o rezistenta incredibila astfel incat ajungi sa-ti incordezi intens musculatura iar contractia izometrica devine foarte eficienta. Dureaza doar 20 de minute, dar s-ar putea sa-ti tremure picoarele cand pleci de acolo. Pe toata durata antrenamentului instructorul sta langa tine, iti arata ce trebuie sa faci si iti regleaza intensitatea aparatului in functie de conditia ta fizica. N-as face regulat doar un astfel de antrenament dar cred ca poate fi combinat perfect cu mersul la sala sau alta forma de miscare. E o alternativa de luat in calcul si de cei pentru care sportul e o corvoada", a declarat Carmen Brumă despre aparatul de electrostimulare.